Ser Resiliente

Descrição/Introdução:

A resiliência é a capacidade de recuperar de eventos traumáticos. Como cada indivíduo experimenta acontecimentos complicados, alguns dos quais muito mais difíceis de ultrapassar do que outros, é absolutamente necessário saber mostrar resiliência para recuperar o equilíbrio e retomar o curso da vida. Este módulo definirá a resiliência, fornecerá apoio e aconselhamento sobre como desenvolver a resiliência, e explicará como aplicá-la no local de trabalho.

Habilidades a adquirir :

– Compreender o que é a resiliência

– Compreender o processo de resiliência

– Ser capaz de desenvolver capacidades de resiliência

– Identificar que situações requerem resiliência

Duração: 3 horas

Este módulo foi criado pela AMSED.