Développer sa confiance en soi
Description ou présentation : Avoir de la confiance en soi est une notion importante, tout autant que l’estime de soi, ce sont des compétences primordiales pour réussir et avancer dans la vie. N’étant pas innée chez chacun, la confiance en soi …
Description ou présentation :
Avoir de la confiance en soi est une notion importante, tout autant que l’estime de soi, ce sont des compétences primordiales pour réussir et avancer dans la vie. N’étant pas innée chez chacun, la confiance en soi doit donc être construite. Pour cela, il faut passer par plusieurs étapes, qui au fil des avancées, permettent une construction saine et pérenne de la confiance en soi. Cette construction, qui peut être longue pour certains, est une solution pour avancer dans divers projets, atteindre des objectifs et parvenir à la réussite avec assurance. Grâce à cela, les erreurs et les échecs ne seront plus considérés comme des freins et des mécanismes destructeurs et néfastes, mais comme des moyens de progresser et de se développer. L’amour de soi, l’assurance, l’acceptation de soi-même, l’ouverture aux critiques, croire en soi et en ses chances de réussite, et bien d’autres encore sont des notions clés toutes aussi importantes les unes que les autres. Au travers d’exercices et d’outils de développement, ce module a pour but de permettre à chacun qui en sentirait le besoin, d’apprendre à construire assurément sa confiance en soi.
Ce module consiste à faire prendre conscience de sa valeur afin d’améliorer et de booster sa confiance et son estime de soi. S’agissant de deux notions complexes qui s’acquièrent chez la grande majorité par les expériences de vie, il n’est pas toujours facile de se les approprier et de les appliquer à soi-même. L’objectif sur le long terme est de mieux croire en ses capacités, tant sur le plan professionnel que personnel, et de mieux se porter.
Compétences à acquérir :
- Améliorer sa confiance en soi
- Améliorer son estime de soi
- Améliorer sa vision de soi-même
- Mettre en pratique méthodes et exercices pour son développement personnel
- Prendre conscience de l’importance de la confiance en soi pour s’épanouir professionnellement et personnellement
- Atteindre ses objectifs et réaliser ses projets avec plus de confiance et d’assurance
Objectifs :
Développer sa confiance en soi | ● Prendre conscience de l’importance de l’estime de soi et de la confiance en soi pour s’épanouir professionnellement et personnellement
● Mettre en pratique quelques méthodes pour développer sa confiance en soi |
Durée: 3 heures
Ce module a été créé par l’AMSED.